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ヘッドマッサージ+α・・・¥6000 約50分

まずはアーユルヴェーダのトリートメントをお気軽に試してみたい方にお勧めです ♪

アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージに加えて、お身体の気になるパーツにオイルトリートメント。


アビヤンガ(全身オイルトリートメント)・・・¥12000 約90分

温めたたっぷりのオイルを用いてオールハンドで全身をくまなくトリートメント。

不要なものを流し、必要なものを補い身体を芯から温め心身を滋養します。


シロダーラ(頭部油剤滴下法)・・・¥13000 約60分

額に温めたオイルを垂らし、深いリラックスへ導くアーユルヴェーダならではのトリートメント。

頭を酷使することの多い毎日の中で知らぬ間に蓄積した疲れを深く癒していきます。


カティバスティ(腰部油剤温罨法)・・・¥12000 約90分

腰部に土手を作り温めたオイルを溜めて腰を深部から温めるトリートメント。

特に下半身の冷えや痛みが気になる方にお勧めです。


アビヤンガ&シロダーラ・・・¥22000 約120分

心身の深いデトックスとリラックスを体感していただけるスペシャルコース。


アビヤンガ&スヴェダナ(ハーブスティーム)・・・¥15000 約120分

たっぷりの温めたオイルを用いたアビヤンガで血行を促進し、ハーブスティームでじんわりとした発汗により体内の毒素の排出を促します。

心身の重だるさ、むくみが気になる方にオススメのトリートメントコースです。


ウドワルタナ&スヴェダナ(ハーブスティーム)・・・¥18000 約120分

温めたオイルにハーブパウダーを加え身体に心地よい刺激を与え、心身に軽快感を与え滑らかな肌に導きます。

慢性的な心身の重だるさ、むくみが気になる方へオススメのアーユルヴェーダでは珍しい痩身のトリートメントです。


上記のメニュー全てのトリートメントの前にはヘッドマッサージを行います。

また、アーユルヴェーダでは体質、体調をとても大切にしておりますので、

トリートメント前には約20〜30分のカウンセリングのお時間を頂戴しております。

※ご予約は ご予約・お問い合せより承っております。

※注意事項※

スマナハでは医療行為は行なっておりません。

当サロンは女性専用サロンでございます。

生理中(約3日間)、発熱時、外傷のある場合はトリートメントはお控えいただいております。

妊娠中のトリートメントは医師とご相談の上お問い合わせくださいませ。