いつもスマナハをご愛顧いただき有難うございます。
11月のサロンオープンスケジュールのお知らせです。
恐れ入ります。今月の受付は終了いたしました。
11月
4(水) 13:00
6(金) 14:00
8(日) 11時以降
9(月) 13:00
12(木) 11時以降
13(金) 10:00 / 13:00
16(月) 10:00 / 13:00
18(水) 13:00
24(火) 10:00 / 13:00
27(金) 10:00 / 13:00
※お時間の前後変更は対応可能です。お気軽にご相談下さいませ。
今年の冬は厳しい寒さとなるようです。
アーユルヴェーダでは寒さは特に風の性質、ヴァータをアンバランスにさせ、冷えだけではなく、痛み、体内外の乾燥、気分の不安定さなどの影響を生み出すとされています。
ヴァータのケアには温めたオイルトリートメントが最も好いとされています。同時にマルマ、と呼ばれるツボのようなものをやさしく刺激しながら心身の巡りをよくしていきます。
どうぞ、心身を滋養しにいらして下さいませ。
